LASCIACI ESSERE LA TUA GUIDA

Desiderate costruire il successo agonistico, il benessere o mirate a perdere peso? E' tutto possibile all'APD KINEO.

Ci impegniamo a essere una palestra per tutti, in cui fare dell'agonismo e curare il tuo benessere, penseremo noi ad un allenamento programmato sulle tue esigenze. Nella nostra struttura, sanificata e completamente attrezzata PANATTA FITEVO, potrai godere dell'assistenza dei nostri tecnici certificati CONI, sinonimo di grande professionalità.  APD KINEO offre un programma settimanale di lezioni di fitness per tutti i gusti, sia che tu voglia adottare un approccio più rilassato o allenarti intensamente.

Offriamo un'ampia selezione di servizi e corsi:

SALA PESI - Rafforza e tonifica il tuo corpo lasciando che uno dei nostri tecnici professionisti certificati ti insegni il metodo corretto e le diverse routine di fitness. Migliora la tua resistenza e costruisci la massa muscolare, aumenta l'attività il metabolica e sviluppa la massima forza. Inoltre teniamo CORSI FIPE di pesistica olimpica e paralimpica.

STRETCHING - L'allenamento di flessibilità e stretching è adatto a tutti, ritrova il tuo benessere sfruttando i movimenti naturali del corpo. 

POWER TRAINING - Rafforza e tonifica il tuo corpo con un programma a circuitazione ed a tempo, dove il tuo muscolo cardiaco è l'attore principale. Lascia che uno dei nostri professionisti certificati ti insegni la forma corretta e i circuiti più adatti a te. Migliorerai la resistenza e la massa muscolare accelerando il metabolismo. CARDIO POWER HOUR è programma integrato che unisce Corpo Libero, l'utilizzo Ellittiche e Tapis Roulant. Le tecniche di Cardio Power Hour contemplano una varietà di esercizi opzionali, per adattarsi alle differenti esigenze. 

GINNASTICA FINALIZZATA ALLA SALUTE A FITNESS -TOTAL BODY -  GINNASTICA PER LA SALUTE ED IL FITNESS POSTURALE - ANTALGICA E PILATES -  Le tecniche proposte dai nostri tecnici certificati CONI costruiscono un percorso da cui è possibile passare a fasi più avanzate, con tecniche atte alla miglioria del gesto tecnico e sportivo. 

FIJLKAM, KARATE E JUDO -  IL KARATE E JUDO Le tecniche di Karate e Judo FIJLKAM CONI costruiscono un corpo forte da cui è possibile passare a fasi più avanzate. Unisciti ad uno dei nostri corsi Agonistici KARATE - JUDO, con esercizi sviluppati per ottenere il massimo della prestazione nelle competizioni e rafforzare il tuo corpo e la tua mente

AICS - Attività Sportiva Finalizzata all'alfabetizzazione motoria all'apprendimento delle basi dello sport proposto da AICS per ottenere un corpo e una mente sani ed approcciarti anche all'agonismo. Il movimento e lo sport sono essenziali per stare in forma, divertendosi si può ottenere un fisico forte capace di passare a fasi di allenamento più avanzate. 


https://www.palestrakineo.com/

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